Baby-йога (с года)

     

Что такое Baby-йога

Бэйби-йога - занятия для детей от года до трех лет, всегда проводятся с мамами. При этом взрослые не только помогают детям выполнять упражнения, но и устанавливают с собственным малышом тонкий контакт, начиная понимать его истинные потребности.

К трем годам детки уже могут сделать свои первые осознанные шаги в йоге. В этом возрасте они стремятся проявлять самостоятельность, поэтому стараются выполнять позы без участия взрослых. Главная задача инструктора в данный момент заключается в том, чтобы подогреть интерес ребенка к практике. Дети открыты для всего нового, они готовы исследовать и узнавать все необычное для них. Это увлекательная игра, которая ни в коем случае не должна превращаться в урок. 

В этом возрасте на занятии выполнению поз уделяется 10-15 минут, расслаблению и релаксации – 5-10 минут, играм - 10-15.

Как проходят занятия

В каждое занятие в нашем центре в Екатеринбурге входит:

  • Суставная гимнастика;
  • Комплекс поклонения Солнышку, как у настоящих Йогов;
  • Основной комплекс асан, где происходит знакомство с ними в путешествии, игре или сказке;
  • Шавасана - релаксация и расслабление;
  • Творческие минутки.

Положительный эффект от занятий

 Направление бэйби-йоги – уникальное явление, активно набирающее популярность в Екатеринбурге, которое прекрасно влияет на развитие малыша: происходит работа с умом, всеми органами чувств и организмом в целом. Как давно доказано учеными, дети познают мир именно через тело и собственные ощущения окружающего. Именно поэтому малыши стараются все потрогать, а если есть возможность, то обязательно попробовать на вкус.

Кроме положительного влияния на ребенка, бэйби-йога помогает молодой мамочке научиться правильно взаимодействовать с малышом: поддерживать его, делать массаж, работать в паре как в активной стадии занятий, так и в расслабленной. На этом плюсы не заканчиваются! Ребенок связывает интересные манипуляции со своим телом с мамой, отождествляет с ней приятные эмоции и ощущения. Это улучшает Ваш контакт с ним, ведь малыш все больше желает проводить время с мамой, а не с игрушками. Вы становитесь полноценными партнерами, в основе взаимодействия которых – любовь и понимание. Постройте гармоничные отношения с ребенком на занятиях бэйби-йогой!

Йога развивает творческие способности не только малышей, но и взрослых... Мы уходим от стандартов, фантазируем, размышляем, лепим, рисуем, творим, делимся, радуемся открытиям, смеёмся и улыбаемся!

Занятия проходят в Екатеринбурге на ул. Павла Шаманова 6 и ул. Вильгельма де Геннина 45

тел.: 269-39-39

тел:219-19-12

  •   
Заявка online
X

Заказать звонок

Введите ваше ФИО:
Введите контактный номер телефона:
 
Наверх